Други методи за отделяне от тялото

Развитие на съня (Dream Development)

Много от хората практикуващи опитност извън тялото започват своето развитие от сънищата си. По дефиниция човек трябва да бъде в осъзнато състояние, за да преживее опитност извън тялото, затова всичко започва от ясните сънища. Човек може да осъзнае, че в момента сънува и да се озове на място различно от леглото си и да се движи на воля. Той дори може да има друго тяло и може да се опита да наблюдава спящото си физическо тяло. Тази тема е разгледана по подробно в частта за ясните сънища.

Експерименталният метод на Палмър

В търсене на прост и ефективен метод за предизвикване на опитност извън тялото, Палмър и колегите му използват релаксация и аудио и видео стимулация.  За целта хората участващи в техния експеримент са се подложили на прогресивна мускулна сесия за релаксация, слушали са променящи се звуци и тонове и са наблюдавали въртящи се спирали. Една от интересните констатации е, че участващите в експеримента твърдят, че са се чувствали буквално извън телата си, но техните преживявания са се различавали в много отношения от останалите срещани преживявания на опитност извън тялото.